Rave secara bertanggung jawab dengan suplemen dan vitamin

Musik dansa elektronik saat ini sedang menyapu bangsa dengan daya pikat ketukan yang kuat dan lampu yang berkedip. Ini terus-menerus merangsang ballroom di seluruh dunia dengan basis yang dalam disertai dengan instrumen elektronik melodi yang membuat pesta berlangsung hingga pagi hari.

Jadi apa sebenarnya musik dansa elektronik (EDM) itu?

EDM adalah genre musik kontemporer yang merupakan keturunan langsung dari folk house music, techno dan ecstasy dance awal 1990-an dan awal 2000-an. Ini diproduksi oleh DJ dan sebagian besar dibuat untuk mengisi lantai dansa klub malam atau festival. Rave adalah istilah yang menggambarkan pesta atau festival besar yang menampilkan pertunjukan langsung oleh DJ terkenal dari seluruh dunia. Pertunjukan ini diisi dengan banyak genre musik dansa elektronik dan sering disertai dengan pertunjukan cahaya yang mempesona yang terdiri dari laser berwarna cerah, gambar yang diproyeksikan, efek visual, dan penggunaan mesin asap dan kabut.

Menghadiri pesta rave bisa melelahkan secara mental dan fisik. Lebih sering daripada tidak, mereka yang pergi akan mengalami mabuk yang harus mereka rawat selama beberapa hari ke depan. Di sinilah suplemen dan vitamin masuk.

Di bawah ini adalah daftar beberapa suplemen nutrisi yang dapat bermanfaat bagi mereka yang secara aktif berpartisipasi dalam gaya hidup EDM.

5-HTP – Peningkatan serotonin. Mempromosikan keadaan pikiran yang positif dan seimbang.

Vitamin B6 – Membantu produksi serotonin. Hal ini juga digunakan untuk membuat dopamin dan melatonin.

Alpha Lipoic Acid – Mencegah neurotoksisitas. Ini juga merupakan antioksidan yang sangat efektif.

Vitamin C – hadir dalam bentuk Ascorbyl Palmitate yang membuatnya larut dalam lemak dan bertahan lebih lama dari Vitamin C alami dan memiliki sifat antioksidan yang lebih baik.

Quercetin – antioksidan kuat. COMT dan MAO-B inhibitor.

Ekstrak Pohon Hijau – Antioksidan yang sangat kuat yang memperkuat 5-HTP dengan mengubah 5-HTP menjadi serotonin di otak, bukan di perut.

L-Theanine – pelepas dopamin. Meningkatkan fokus, suasana hati dan memori.

Magnesium – pelemas otot. Mengurangi kram otot.

Taurin – neuromodulator, antioksidan. Ini membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan.

Banyak bahan yang tercantum di atas adalah antioksidan. Antioksidan terutama membantu melindungi tubuh kita dari radikal bebas, yang merupakan penyebab utama kerusakan sel. Antioksidan sebenarnya adalah bahan kimia yang mengurangi laju oksidasi, mengurangi jumlah radikal bebas yang mengapung karena antioksidan ini melindungi tubuh dari radikal bebas. Serotonin juga merupakan bahan kimia penting dalam tubuh kita yang harus dipulihkan setelah semalaman di pertunjukan.

Serotonin adalah neurotransmitter dalam tubuh kita yang mengatur suasana hati dan keadaan kebahagiaan kita. Ditemukan bahwa 5-HTP, vitamin B-6, dan ekstrak pohon hijau secara efektif bersinergi satu sama lain dengan mengubah 5-HTP menjadi serotonin langsung ke otak daripada usus.

EDM dapat hidup secara instan. Lindungi pikiran dan tubuh Anda dengan mengonsumsi suplemen nutrisi dan vitamin untuk memastikan Anda rave dengan kuat dan aman pada saat yang bersamaan.